コラム


2025.11.28
目の下のたるみって脂肪が原因?改善方法についても紹介
目の下のたるみの原因は、主に眼窩脂肪によって引き起こされます。
目の下のたるみによって生じるクマに悩まされている方もいるでしょう。
そんなお悩みをお持ちの方に本記事では、目の下のたるみと脂肪の関係、改善させるための方法について詳しく紹介しています。
目の下のたるみにお悩みの方にとって役に立つ記事となっていますので、ぜひ参考にしてみてください。

「目の下がたるんできたけど原因は?」と悩まれている方もいるでしょう。
目の下のたるみの原因の多くは眼窩脂肪です。
眼窩脂肪とは、眼球が収納されている部分である眼窩の周りにある脂肪のことです。
加齢とともに、眼窩を囲む筋肉が衰えていきます。
それによって、眼窩脂肪が前に押し出され、膨らみとなって目の下に出てくるのです。
この膨らみは不可逆性のもので、一度出てきたら元に戻ることはありません。
そのため、解決するためには、美容整形が必要となります。
また眼窩脂肪が原因の目の下の膨らみによって現れるクマを黒クマといいます。
日本人の多くが、この黒クマに悩まされているのです。
眼窩脂肪によって生じた目の下の膨らみが原因で起こるクマを黒クマといいます。
クマには黒クマ以外にも、茶クマと青クマがあります。
ここではそれぞれのクマの特徴について解説しますので、参考にしてみてください。
クマの原因で最も多いとされているのが、黒クマです。
黒クマとは眼窩脂肪によって生じた目の下の膨らみの影が原因で発生します。
目の下を引っ張ったときに薄くなるクマは黒クマです。
引っ張っても薄くならなければ、次項で解説する茶クマの可能性があります。
茶クマとは、紫外線や摩擦、落としきれていないメイクなどによって色素沈着を起こすことが原因で生じるクマのことです。
目の下を引っ張っても肌の色が薄くならないものは茶クマの可能性が高いでしょう。
青クマとは、目の下の血行不良や冷え、寝不足が原因によって生じるクマのことです。
青クマの見分け方は以下の通りです。
これらのいずれかに該当する場合は青クマの可能性があります。
目の下のたるみは不可逆的であるため、自然になくなることはありません。
改善させるためには、美容整形を検討する必要があります。
目の下のたるみを改善させる方法には以下の3つがあります。
それぞれ詳しくみていきましょう。
下眼瞼脱脂術とは、眼窩脂肪を取り除くことで目の下のたるみを改善する美容整形です。
下眼瞼脱脂術には結膜側または皮膚側からの2つのアプローチ方法があります。
結膜側からアプローチする方法では、まぶたの裏の結膜を数ミリ切開して脂肪を取り除きます。
そのため、顔の見えるところに傷が残りません。
また術後の腫れもほとんどないといった特徴があります。
一方の皮膚側からアプローチする方法では、眼窩脂肪とたるんだ皮膚を同時に切除できます。
皮膚側からのアプローチは、加齢によって著しくたるんだクマや目の下のたるみに効果的です。
下眼瞼脱脂術は、眼窩脂肪が原因となっている黒クマに効果的な方法です。
脂肪注入は、自分の体内から取った脂肪を目の下に注入して、たるみやクマを改善させる美容整形です。
脂肪を注入することで、たるみによって生じた凸凹を平らにします。
人工のものではなく自分の組織を活用するため、合併症が起こる心配が少ない安全性の高い施術です。
ヒアルロン酸注入は、目の下にヒアルロン酸を注入することで、たるみやクマを目立たなくさせる美容整形です。
目の下のふくらみやたるみが原因の黒クマに有効的な施術方法です。
目の下のたるみによって生じている凸凹に対してヒアルロン酸を注入し、平らに整え、クマを目立たなくさせます。
注射器を使用し、ヒアルロン酸を注入するだけで終わる施術であるため、ほかの施術と比べて手軽に受けられるのが特徴です。
一方で、効果が半永久的には持続しないため、繰り返し注入が必要といったデメリットも。
ヒアルロン酸注入の効果の持続期間は、個人差や製剤によって異なりますが、数カ月〜1年程度です。
そのため、長い効果を期待している方には不向きといえるでしょう。
下眼瞼脱脂術には以下のメリットとデメリットがあります。
メリット
デメリット
脂肪注入のメリット・デメリットは以下の通りです。
メリット
デメリット
ヒアルロン酸注入には、以下のメリット・デメリットがあります。
メリット
デメリット
ハナビューティークリニックでは、目の下のたるみを改善させる美容整形として下眼瞼脱脂術をおこなっております。
クマのお悩みや予算にあわせて、結膜側と皮膚側どちらからのアプローチでも対応可能です。
特に、下まぶたのたるみが著しい場合や年齢より老けて見られる方には「目の下のクマ取り(皮膚切除含む)」をおすすめしております。
当院のクマ取りが気になるという方は、ご相談だけでも承っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

この記事では、目の下のたるみと脂肪の関係や改善法について紹介しました。
目の下のたるみの原因のほとんどは、眼窩脂肪によるものです。
眼窩脂肪によるたるみは、美容整形で改善することがおすすめです。
クマ取りをおこなってあなたも明るい目元を手に入れてみませんか?
Doctor
当院の医師は全員常勤医師で美容クリニックの院長経験があります。
長年培ってきた美容医療に対して真摯に向き合うことをお約束いたします。

二重整形やクマ取り
年間症例数2,000件
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院長
古賀 愛子
Aiko Koga
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