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目の下のたるみは、いくつかの原因によってできてしまいます。
実年齢よりも老けた印象を与える目の下のたるみは一度できると簡単には取り除けないため、日頃から予防策を講じることが大切です。
そこで今回は、目の下のたるみができてしまわないか心配な方向けに、効果的な予防策を5つ紹介します。
できてしまった目の下のたるみの解消するための美容施術についても紹介しているため、合わせて参考にしてください。

目の下にたるみができる原因について

いくつかの原因によって、目の下のたるみはできてしまいます。
日頃から予防策を講じることが大切です。
適切な形で予防できるように、まずは目の下にたるみができる原因について見ていきましょう。

加齢によるもの

目の下にたるみができる原因の1つが、加齢です。
人の皮膚はいつまでも若いままでいることはできません。
加齢により代謝スピードが落ちてくるとコラーゲンが減っていき、ハリや弾力が失われていきます。
ハリや弾力が失われると、重力に従って皮膚はたれていきます。
とくに、目元の皮膚は全身のなかでも比較的薄い部分であるため、加齢による皮膚の変化の影響が顕著に表れてしまうのです。

眼窩脂肪によるもの

目の下には眼窩脂肪が存在します。
眼球の位置は靭帯によって支えられていますが、加齢によって弱まると重力に従って下がってしまいます。
すると、眼球が眼窩脂肪を押す形になり、行き場を失った分が前面に押し出されてシワやたるみになるのです。
先述のように目元の皮膚は薄いため、押し出された眼窩脂肪の量が少なくても、たるみが目立つ場合があります。

目の疲労によるもの

目の疲労が溜まることも、目の下にたるみができる原因の1つです。
とくに、近年ではスマートフォンが広く普及されており、多くの人が液晶モニターを見る機会が増えました。
なかには、無意識のうちに長時間液晶モニターを見ている人もいるでしょう。
長時間液晶モニターを見ていると、目の周りの筋肉が緊張している状態が続き、血流が滞る原因となります。
血流の滞りによって筋肉が弱まり、目元の皮膚の老化に繋がってしまうのです。

目の下のたるみを予防する5つの方法

目の下のたるみは、一度できてしまうと簡単に取り除けません。
そのため、日頃から予防することが大切です。
先述した原因を踏まえ、効果的な予防策を5つご紹介します。

眼輪筋を鍛えるトレーニング

目の周りにある眼輪筋は、瞬きをする際に動く筋肉です。
眼輪筋が衰えると、たるみが目立つようになったり、くぼみやくまができやすくなったりします。
眼輪筋が衰えてしまわないように、簡単なトレーニングに取り組んでみましょう。
まずは、目を強く瞑り、その状態で5秒間維持します。
続いて目を大きく開き、同じく5秒間維持します。
この2つのアクションを1セットとして、5セット行いましょう。
非常にシンプルなトレーニングですが、眼輪筋を鍛えるのに効果的です。

血流改善を試みる

目の周囲に疲労が溜まると血流が滞り、皮膚の老化に繋がります。
長時間液晶モニターを見ていた際は、凝り固まった部分をほぐすマッサージをおこないましょう。
指の腹を使い、こめかみや目頭、眉頭を優しく押すようにほぐします。
これだけで、血流の滞りが改善する効果が期待できます。
ただし、目の周囲の皮膚は薄く、ちょっとしたことで大きなダメージとなる場合があるため注意が必要です。
力づくで行わないようにしたり、オイルやクリームを使用したりしましょう。

集中保湿ケア

目の周囲の皮膚は薄く、さまざまな要因によって影響を大きく受けます。
乾燥はその要因の1つです。
とくに目元の乾燥は色素沈着によって「茶クマ」ができてしまうケースが多く、たるみと併発することでさらに老けた印象を相手に与えます。
普段通りのケア方法に加え、疲労がとくに溜まっていると感じるときはアイクリームや目元用パックを使用するのがおすすめです。

正しいクレンジングの徹底

日常的にしっかりと化粧を行うのであれば、クレンジングにも注意したいところです。
日頃から力づくで化粧を落とそうとしている人は注意しましょう。
力づくで目元を擦ると、たるみの原因となります。
化粧が落ちにくい場合は、コットンの使用がおすすめです。

UVケア

皮膚にとって最大の天敵が、紫外線です。
紫外線は、皮膚のバリア機能を低下させ、老化を急速に進めます。
目元の紫外線対策として、日焼け止めや専用のサングラスなどを使用しましょう。

できてしまった目の下のたるみは簡単には取り除けません

一度できてしまった目の下のたるみは簡単には取り除けず、確実に改善したいのであれば専門的な施術を受ける必要があります。
顔は大事な部分であり、人によってはいくら美容のためとはいえ施術を受けるのは怖いと感じるかもしれません。
参考として、2つの施術を紹介します。

手術

目の下の皮膚を切開し、押し出されている脂肪を取り除いてたるみを解消する方法です。
たるみの原因である脂肪を取り除き、根本的な問題の解決を目指します。
たるみだけでなく、シワの改善効果も期待できます。
一方で、切開する都合上、傷跡が残る場合がある点には注意が必要です。
施術自体はその日のうちに終わっても、理想の結果が得られるまでは多くの時間がかかるかもしれません。

レーザー照射

切開したくない方におすすめできるのが、美容機器で超音波や高周波などを照射する治療です。
超音波を用いて皮膚の内側にアプローチをかけます。
タイトニングやリフトアップといった効果が期待でき、副作用やダウンタイムが少ない点も重要です。

本格的な美容施術はハナビューティークリニックにおまかせ

目の下のたるみは、普段から予防してできてしまわないように努めることが大切です。
できてしまったたるみの解消は、ぜひハナビューティークリニックにご相談ください。
ハナビューティークリニックでは、患者様一人ひとりに、最適な治療方法をご提案させていただきます。
丁寧に診察およびカウンセリングを重ねたうえで施術へと移りますので、安心して施術を受けられます。

目の下のたるみができないように予防することが大切

目の下にたるみができてしまうと、実際の年齢よりも老けた印象を与えます。
美容について強いこだわりを持つ方にとっては大きな悩みとなるでしょう。
一度できてしまった目の下のたるみは簡単には消せないため、日頃から予防することが大切です。
できてしまった目の下のたるみを効果的に取り除きたいのであれば、美容クリニックで相談しましょう。
ハナビューティークリニックでは、患者さまのご要望に合わせて、最適な提案をいたします。
ぜひお気軽にハナビューティークリニックにご相談ください。