コラム

2026.03.11

クマ取りの後の内出血がひどい?ひどくなる原因や早く治す方法を紹介

クマ取りのダウンタイム中に起こる内出血はひどいと聞いて、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、クマ取り後の内出血がひどくなる原因や、早く治すための具体的な方法を解説します。また、内出血が目立つときの対処法や、注意したい生活習慣のポイントも併せて紹介します。

この記事を読めば、内出血が起こる理由と回復までの流れを理解できるので、不安なくダウンタイムを乗り越えたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

東京・新宿のクマ取りならハナビューティークリニック

目の下にクマがあるとどうしても暗く、元気のない印象を与えてしまいます。目の下のクマ・たるみに悩んでいるという方は、ハナビューティークリニックにご相談ください。目の下の眼窩脂肪を除去することで影やくぼみも解消されるため、クマが目立たなくなります。

眼窩脂肪がなくなることで、クマが解消され、若々しい印象になります。下眼瞼脱脂術(結膜側)のみの施術の場合は、皮膚表面に傷ができてしまう心配がなく、仕上がりが自然です。目元のたるみがすでに目立つ場合は、同時に皮膚を除去することで、1回ですっきりとした目元になります。

施術名:目の下のクマ取り+ヒアルロン酸
施術費用:目の下のクマ取り:258,000円
リスク・副作用:腫脹、内出血、違和感、感染、再出血、下睫毛の内反など

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クマ取り後の内出血はひどい?

クマ取り後に目の下に強く現れる内出血について、不安に感じる方は少なくありません。施術から1〜3日目は赤紫色や青みがかったあざのような状態になり、「こんなに目立つものなの?」と驚くケースもあるでしょう。

これは、皮膚の下にある毛細血管が傷つき、出血した血液が皮下にとどまっているために起こる現象です。適切なケアをすれば、多くは1〜2週間で落ち着いてきます。見た目が「ひどい」と感じても、必ずしも異常とは限りません。事前に経過や対処法を知っておくことで、必要以上に心配せず、落ち着いて対応できます。

当院では、二重整形やクマ取りで年間症例数2,000件の実績を持つ古賀院長が中心となり、診療にあたっています。自然に美しく仕上げることを重視し、丁寧な説明と対応を大切にしています。外見のお悩みだけでなく、自信につながる美容医療を目指しています。

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クマ取り後の内出血がひどくなる原因

クマ取り後に起こる内出血には個人差があり、目立ちやすい方もいれば、ほとんど気にならない方もいます。症状が強く出る背景には、術中の出血量や体質、アフターケアの不徹底といった複数の要素が関係しているのが一般的です。

ここでは、クマ取り後の内出血が酷くなる原因を詳しく解説します。

術中に細かい血管が損傷するため

クマ取りでは、目の下の脂肪を除去する際に細かな血管を傷つける可能性があります。経結膜脱脂法は、皮膚表面を切らずに施術するため、外見上の傷は残りません。しかし、内部では毛細血管が密集しており、避けられない損傷が起こることもあります。

血管が破れると皮下出血が起こり、赤紫色や青色の内出血として目立ちます。経験豊富な医師であっても100%防げるものではなく、術後の冷却や安静が内出血の広がりを抑えるうえで重要な対策になるでしょう。

体質や生活習慣によるもの

出血や内出血が起こりやすい体質の方は、クマ取り後、特に注意が必要です。血が止まりにくい体質や、血管がもろく壊れやすい人は、内出血の範囲や色が広がりやすくなります。

また、喫煙や睡眠不足、偏った食生活といった生活習慣の乱れも血管の修復を遅らせ、内出血が長引く原因の1つです。

術後の過ごし方(圧迫・冷却の不十分、血行促進行動)

施術後の過ごし方によって、内出血の広がり方や色の濃さが大きく変わることがあります。まず、術後すぐに冷却ケアをしなかった場合、血管から漏れ出た血液が広がりやすくなり、青紫色の内出血が強く現れがちです。

また、長時間の入浴や激しい運動、飲酒など、血行を促す行為は一時的に血流量が増加し、症状を悪化させる要因となります。アイシングや頭を高くして寝る姿勢など、術後のセルフケアを徹底することで、内出血のリスクを最小限に抑えられます。

医師の技術不足や不適切な操作

クマ取りは比較的短時間で完了する施術ですが、繊細な部位の扱うため、高度な技術と解剖学的な理解が必要です。未熟な医師や経験の浅い施術者が担当すると、血管の位置を考慮せずに操作を進めたりすることが重要です。過剰な内出血を引き起こすリスクを低減できます。

さらに、止血処置が不十分な場合には、術後に血がじわじわと漏れ出し、腫れや青あざが悪化することもあります。安心して施術を受けるには、クマ取りの症例数が多く、リスク管理が徹底されている医師を選ぶことが不可欠です。

クマ取り整形の失敗に関してより知りたい方は、以下の記事で詳しく解説しています。

クマ取り整形で失敗したくない!よくある失敗例と失敗しないためのポイントを解説

クマ取り後の内出血の経過

クマ取り後の内出血は、通常術後1〜3日目をピークとし、時間の経過とともに色の変化が見られます。最初は赤紫色や濃い青色として現れ、数日後には緑色〜黄色へと変化しながら吸収されていくのが一般的な経過です。通常は1〜2週間程度で自然に薄れていきますが、個人差によっては3週間以上残ることもあります。

経過中に内出血が濃くなったり、広がったような感覚があれば、無理な動作や刺激による影響も考えられます。異常を感じた際には、早めに施術を受けたクリニックに相談することで安心につながるでしょう。

クマ取り後の内出血以外の症状

クマ取り後に現れる症状は、内出血だけではありません。術後には痛みや腫れ、まれに「血の涙」と呼ばれる現象が見られることもあります。ここでは、それぞれの特徴と対処法を解説します。

痛み

クマ取り施術後の痛みは比較的軽度なケースが多いですが、麻酔が切れた後や翌日にズキズキとした鈍痛を感じる方もいます。痛みの程度は個人差が大きく、不安を感じる方も少なくありません。

ただし、通常は2〜3日以内に落ち着いていき、市販の鎮痛薬で十分にコントロールできるレベルであることがほとんどです。強い痛みや違和感が長く続く場合、感染や内出血の悪化の可能性もあるため、医師に相談することが大切です。

腫れ

目の下の腫れは、クマ取り後に高率で見られる症状です。術後24〜72時間は腫れのピークとなり、目元全体がぷっくりと膨らんで見えることがあります。腫れの原因は、術中の組織損傷や出血に対する自然な炎症反応です。

多くの場合、冷却や頭を高くして寝るなどのケアによって、1週間ほどで落ち着いていきます。ただし、腫れが一向に引かない、熱感を伴うといった症状がある場合には、早めの受診が必要です。

血の涙

血の涙とは、術後に目の内側から赤みのある涙がにじむ現象のことを指します。これは、経結膜脱脂法の際に結膜部分を切開することによって、わずかに出血が涙と混ざり排出されることが原因です。

目の下に血がにじむ様子に驚く方もいますが、通常は一時的なものであり、清潔なガーゼなどでやさしく拭き取りながら様子を見ることで問題ありません。ただし、出血が止まらない、視界がぼやけるなどの症状がある場合は、早急にクリニックに連絡するようにしましょう。

クマ取りのダウンタイムをさらに知りたい方は、以下の記事で詳しく解説しています。

クマ取りのダウンタイムがひどいって本当?ひどいといわれる理由と対処法を解説

クマ取り後の内出血を早く治す方法

クマ取り後の内出血をできるだけ早く改善するためには、術後の過ごし方やセルフケアが非常に重要です。日常生活でのちょっとした工夫が、内出血の軽減や吸収を促すことにつながります。

ここでは、クマ取り後の内出血を早く治す方法を紹介します。

術後は患部を冷やす

術後すぐは、血管の拡張を抑えるために冷却が効果的です。氷や保冷剤を直接当てるのではなく、ガーゼや布を挟んでやさしく冷やすようにしましょう。冷却時間の目安は1回10〜15分程度、1日数回に分けて冷却するのが理想です。

血管の収縮によって内出血の広がりを抑えられるため、施術当日から2〜3日間は積極的に冷却することをおすすめします。冷やしすぎによる凍傷には注意し、適切な頻度で継続することが大切です。

安静にする

術後はなるべく体を休めることが、内出血を抑えるうえで重要です。活動量が増えることで血流が活発になり、血管からの出血や内出血の広がりを招くリスクが高まります。

施術当日から翌日にかけては、自宅でゆっくり過ごし、読書やスマートフォンの長時間使用など、目元に負担のかかる行動も控えましょう。安静を保つことで、血管や組織の修復がスムーズに進み、結果として回復のスピードも早まります。

頭を高くして寝る

就寝時に頭を高めに保つことで、顔まわりに血液が集中しすぎるのを防げます。その結果、腫れや内出血の悪化を抑えることに効果的です。クッションやバスタオルを使って、頭部を心臓よりも高い位置に保つのがポイントです。

仰向けの姿勢を意識しましょう。うつ伏せや横向きで寝る癖がある方は注意が必要です。圧力が目元にかかることで、術後の炎症や出血が悪化する可能性があるため、術後1週間程度は寝方にも配慮しましょう。

運動・入浴・飲酒などの血流がよくなる行為を控える

血流が促進すると、内出血が広がったり、吸収が遅れるリスクがあります。術後3〜5日は、激しい運動や長時間の入浴・サウナ・飲酒など、血行を促す行為は避けるようにしましょう。

体温が上がることで血管が拡張し、術部の止血が不安定になることがあります。シャワーを浴びる際も、短時間・ぬるめの温度にとどめるのが安全です。血流を安定させることで、内出血が早く引くようになります。

内出血が黄色くなってきたら温める

術後数日が経ち、内出血の色が紫や赤から黄色や緑がかった色に変わってきたら、温めるケアが有効です。温タオルや蒸しタオルを使って軽く温めることで血行が促進され、溜まった血液の吸収が進みます。1回5〜10分程度、1日2回を目安にやさしく温めましょう。

ただし、まだ赤みや腫れが残っている場合は、冷却を継続した方がよいケースもあります。自己判断せず、症状に応じて調整することが大切です。

処方された薬の服用する

施術後に処方される内服薬や外用薬には、炎症や腫れ、内出血の拡大を抑える作用があります。医師の指示に従い、指定された回数・期間で正しく使用することが大切です。

内出血の吸収を助けるビタミンK系のサプリメントや抗炎症剤などは、自己判断で中断せずに継続することが求められます。処方された薬をきちんと服用することで、トラブルの予防だけでなく、回復をスムーズに導く効果も期待できるでしょう。

血流を良くする栄養素の摂取する

ビタミンCやビタミンK、鉄分などは、内出血の吸収や毛細血管の修復に役立つ栄養素です。ビタミンKは止血作用を助け、ビタミンCはコラーゲン生成を促進して血管の弾力を保ちます。

栄養バランスの取れた食事を意識し、緑黄色野菜や果物、大豆製品などを積極的に取り入れることが回復を助けます。サプリメントを併用する場合は、医師に相談のうえ摂取するのが安全です。

コンタクトレンズの使用制限を守る

経結膜脱脂法など目元の裏側を操作する施術では、術後に目の乾燥や異物感が生じることがあります。このため、コンタクトレンズの使用には一定期間の制限が設けられるのが一般的です。

術後すぐの装着は目に負担をかけ、傷口の回復を妨げる恐れがあります。医師の指示があるまでは、眼鏡で過ごすことをおすすめします。使用再開のタイミングは自己判断せず、診察時に相談しましょう。

喫煙を控える

喫煙は血管を収縮させ、酸素や栄養の供給を妨げるため、傷の治りが悪くなる要因の1つです。クマ取り後に内出血が長引いたり、色素沈着が起こったりするリスクも高くなります。

術後1〜2週間は喫煙を控えることで、血流が安定し、炎症や内出血の早期回復が期待できます。できれば禁煙を継続することで、今後の美容医療の効果を高めるうえでもプラスになるでしょう。

色素沈着予防の紫外線対策をする

術後の内出血が色素沈着として残るリスクを避けるには、紫外線対策が不可欠です。内出血中はメラニン生成が促進されやすく、日焼けによってシミや色ムラとして定着することがあります。

外出時は帽子やサングラスの着用を徹底し、日焼け止めも敏感肌用の低刺激タイプを使用するとよいでしょう。紫外線から肌を守ることで、術後の見た目の仕上がりを美しく保てます。

クマ取りのダウンタイムを早く終わらせる方法を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

クマ取りのダウンタイムを早く終わらせる方法はある?ダウンタイムを早く終わらせる方法と過ごし方や注意点を解説

クマ取り後の内出血がひどい場合の対処法

クマ取り後に内出血が目立つと、外出や人と会うことに抵抗を感じる方も多いでしょう。しかし、工夫次第で内出血を上手にカバーすることが可能です。

ここでは、メイクやファッションアイテムなどを活用し、目立つ内出血を自然に隠す具体的な方法を紹介します。

メイク

内出血が目立つ箇所には、コンシーラーを重ね塗りすることで色味をしっかり隠せます。青紫にはオレンジ系、黄色みにはラベンダーなど、補色を活用することがポイントです。

ファンデーションの上から塗布し、指先やスポンジでトントンと軽く叩くようになじませると、より自然な仕上がりになります。最後にパウダーで抑えると、化粧崩れも防げます。

メガネ・サングラス

大きめの黒縁メガネやサングラスは、目元全体を自然にカバーするのに最適です。外出時には日差しからも目元を守る役割を果たすため、内出血を目立たせないだけでなく、回復をサポートするメリットもあります。

視線を目元から逸らせるフレーム選びや、UVカットレンズを選ぶことで、より実用的かつおしゃれに対応できます。

マスク・帽子

マスクと帽子の併用は、内出血のカモフラージュに非常に効果的です。マスクは、顔の下半分をしっかり隠せるため視線を口元に集中させられ、帽子は影を作って目元の印象を和らげます。
特に、つば広やキャップタイプの帽子がおすすめです。日常生活や外出時にも自然な装いとして馴染みやすく、違和感を与えにくい点も利点です。

髪型を工夫する

前髪を下ろしたり、顔まわりにボリュームを出したりすることで、目元から視線を逸らすことが可能です。内出血が目立つ位置にかかるように髪を整えることで、より自然にカモフラージュできます。

ヘアアイロンやスタイリング剤を活用してふんわりと動きを出すと、よりやわらかい印象になります。カラーリングや分け目の工夫も併用すると、効果が高まるでしょう。

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クマ取り後のひどい内出血に関するよくある質問

クマ取り後の内出血に関しては、不安を抱える方も多く、よく似た疑問が寄せられています。ここでは「なかなか消えない」「色がおかしい」「治りが遅い」といった、よくある質問に対し、医療の観点からわかりやすく解説します。

クマ取り後の内出血が消えないのですが、原因は何ですか?

クマ取り後の内出血が長引く主な原因は、内出血の範囲が広かったり、体質的に吸収が遅かったりするケースです。さらに、術後すぐに入浴や激しい運動・飲酒などで血行が促進する・患部の冷却が不十分だと、内出血の治りが遅くなる恐れがあります。

さらに、喫煙習慣やビタミン不足など、体の回復力を低下させる生活習慣が原因となる場合もあるため、総合的なケアが必要です。

クマ取り後の内出血が紫色なのですが、これは異常ですか?

術後の内出血が紫色に見えるのは、血液中のヘモグロビンが皮下に広がり、酸化して色が変化する自然な経過です。通常、紫色→青色→緑色→黄色と色味が変化し、2週間〜1ヶ月程度で徐々に吸収されていきます。

紫色は特に目立ちやすいため、不安になりがちですが、基本的には異常ではありません。ただし、強い痛みや腫れ、赤みを伴う場合は感染などのリスクも考えられるため、早めの診察を受けることが重要です。

クマ取り後の内出血がなかなか治らないのですが、どうすればいいですか?

内出血がなかなか引かない場合は、まず患部の保温と栄養補給を意識しましょう。術後3日以降であれば、血流を促進するために温めるケアが効果的です。ビタミンK・ビタミンCなどの栄養素を意識して摂ることも回復を早めるのに役立ちます。

また、十分な睡眠や禁煙など、体の治癒力を高める生活習慣も大切です。それでも改善が見られない場合は、クリニックに相談し、炎症や内出血以外の合併症がないか確認するとよいでしょう。

東京・新宿のクマ取りならハナビューティークリニック

目の下にクマがあるとどうしても暗く、元気のない印象を与えてしまいます。目の下のクマ・たるみに悩んでいるという方は、ハナビューティークリニックにご相談ください。目の下の眼窩脂肪を除去することで影やくぼみも解消されるため、クマが目立たなくなります。

眼窩脂肪がなくなることで、クマが解消され、若々しい印象になります。下眼瞼脱脂術(結膜側)のみの施術の場合は、皮膚表面に傷ができてしまう心配がなく、仕上がりが自然です。目元のたるみがすでに目立つ場合は、同時に皮膚を除去することで、1回ですっきりとした目元になります。

施術名:目の下のクマ取り+ヒアルロン酸
施術費用:目の下のクマ取り:258,000円
リスク・副作用:腫脹、内出血、違和感、感染、再出血、下睫毛の内反など

目元のクマ・たるみを解消して若々しい印象の見た目になりたいという方は、ぜひハナビューティークリニックにご相談ください。症例数6,000件を超える経験豊富な医師が無料カウンセリングで最適な施術をご提案させていただきます。

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まとめ

この記事では、クマ取りの内出血はひどいことに関して、術後に起こり得る内出血の原因や経過、早く回復させるための対処法などを解説しました。

クマ取り後に内出血が生じるのは、血管の損傷や体質、生活習慣、さらには医師の技量によるものまで複合的な要因が影響しています。内出血は時間とともに改善されるものの、冷却や安静・栄養管理・紫外線対策などのセルフケアを適切に実践することがダウンタイムを短縮するポイントです。

この記事を参考に、術後の正しいケアと冷静な対処を心がけることで、クマ取り後の内出血による不安を軽減していきましょう。

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