コラム

2026.03.12

クマ取りの効果は本当にある?治療別の効果や持続期間・セルフケアとの違いを解説

目元の印象を大きく左右するクマ取りは、顔全体を若々しく見せる人気の美容治療です。

そんなクマ取りですが、「本当に効果はあるの?」「どれくらい持続するの?」と気になる方は多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、クマ取りの効果を治療別に詳しく解説します。また、セルフケアとの違いや施術前に知っておくべき注意点も併せて紹介します。

この記事を読めば、クマ取りの効果や持続性が理解できるので、治療を検討中で不安がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

INDEX

東京・新宿のクマ取りならハナビューティークリニック

目の下にクマがあるとどうしても暗く、元気のない印象を与えてしまいます。目の下のクマ・たるみに悩んでいるという方は、ハナビューティークリニックにご相談ください。目の下の眼窩脂肪を除去することで影やくぼみも解消されるため、クマが目立たなくなります。

眼窩脂肪がなくなることで、クマが解消され、若々しい印象になります。下眼瞼脱脂術(結膜側)のみの施術の場合は、皮膚表面に傷ができてしまう心配がなく、仕上がりが自然です。目元のたるみがすでに目立つ場合は、同時に皮膚を除去することで、1回ですっきりとした目元になります。

施術名:目の下のクマ取り+ヒアルロン酸
施術費用:目の下のクマ取り:258,000円
リスク・副作用:腫脹、内出血、違和感、感染、再出血、下睫毛の内反など

目元のクマ・たるみを解消して若々しい印象の見た目になりたいという方は、ぜひハナビューティークリニックにご相談ください。症例数6,000件を超える経験豊富な医師が無料カウンセリングで最適な施術をご提案させていただきます。

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クマ取りの効果はいつからいつまで?

クマ取りの施術を検討する際、「本当に効果はあるの?」「どれくらい持続するの?」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。効果を実感するタイミングも持続期間6.クマの種類や選ぶ治療法によって異なります。

そこでまずは、クマ取り施術の効果が現れる時期と効果がどのくらい続くのかを詳しく解説します。

クマ取りの効果を実感するまでの期間

クマ取りの効果を感じられるまでの期間は、施術方法や体質によって異なります。代表的な「経結膜脱脂術(けいけつまくだっしじゅつ)」の場合、多くの人は施術後3日〜1週間ほどで腫れが引き、徐々に目元の印象が明るくなったと実感し始めます。ただし、内出血が出た場合は吸収に1〜2週間かかることもあり、最終的な仕上がりが見えるのは2〜3週間後になるケースもあるでしょう。

ヒアルロン酸注入などの注入系施術では、直後からふっくら感を感じやすい反面、なじむまで数日を要することがあります。いずれにしても、焦らず経過を見守ることが大切です。

クマ取りの施術後の効果の持続期間

施術後の効果の持続期間は、施術方法の種類によって大きく異なります。経結膜脱脂術は、目の下の脂肪を物理的に取り除く治療のため、効果は半永久的とされます。ただし、加齢によるたるみや皮膚の薄化は進行していくため、年齢とともに再び目元の悩みが生じる可能性も否定できません。

一方、ヒアルロン酸注入や脂肪注入は一時的なボリューム補正のため、ヒアルロン酸は6ヶ月〜1年程度、脂肪注入では1〜3年程度で徐々に吸収されていきます。メンテナンスの有無や生活習慣によっても差が出るため、カウンセリング時に持続性も含めて相談しておくと安心です。

当院では、二重整形やクマ取りで年間症例数2,000件の実績を持つ古賀院長が中心となり、診療にあたっています。自然に美しく仕上げることを重視し、丁寧な説明と対応を大切にしています。外見のお悩みだけでなく、自信につながる美容医療を目指しています。

>>東京・新宿で目の下のクマ・たるみ取りを受けるならハナビューティクリニック

クマの種類と特徴

クマには、以下の4種類があります。

  • 黒クマ
  • 青クマ
  • 茶クマ
  • 赤クマ

黒クマは目の下の脂肪が前方に突出することで影ができ、顔全体が暗く見えるタイプで、脱脂や脂肪注入による治療が有効です。青クマは血行不良が原因とされ、温めやマッサージ、美顔器によるケアが効果的です。

茶クマは色素沈着によって茶色く見えるもので、美白ケアやレーザー治療によって改善が期待できます。赤クマは筋肉が透けて見えることによる赤みで、脂肪注入での改善が期待されます。

セルフケアによるクマ取りの効果

市販のクリームやパック、美顔器などを用いたセルフケアでも、クマの種類によっては一定の改善効果が期待できます。ただし、構造的な原因によるクマはセルフケアでは限界があるため、症状に合った方法を見極めることが大切です。

ここでは、セルフケアによるクマ取りの効果を紹介します。

クマ取りクリームの効果

クマ取り用のアイクリームには、ビタミンC誘導体やレチノール、ナイアシンアミドといった成分がよく配合されています。これらの成分は、美白・血行促進・コラーゲン生成をサポートするため、茶クマや青クマの軽度なものに有効です。

継続して使用することで、色素沈着の改善や血流の促進が期待できますが、黒クマや脂肪による膨らみが原因のクマには効果が出にくいとされています。

また、効果を得るには2〜3ヶ月以上の継続が必要なため、即効性は期待できません。そのため、医療的なアプローチとの併用も検討するとよいでしょう。

シール・テープの効果

最近では、目の下に貼ってたるみを引き上げるタイプの「クマ取りシール」「アイリフトテープ」なども販売されています。これらは物理的に皮膚を引っ張ることで、黒クマやたるみを一時的に軽減するものです。

効果はあくまで一時的で、就寝中のサポートや日中の見た目カバーとして使用されます。使い方を誤ると皮膚に負担がかかるため、毎日使用するのは避け、イベント時や一時的な応急ケアとして取り入れるのが無難です。敏感肌の方は、素材や粘着力にも注意が必要です。

美顔器による効果

家庭用美顔器によるケアも、クマ対策として一定の効果が期待できます。温熱機能・EMS・ラジオ波(RF)・マイクロカレントなどを搭載したタイプは、血行を促進し、青クマや軽度のむくみによる黒クマにアプローチできます。

また、温熱によって目元の代謝が高まり、ハリのある状態を保ちやすくなる点もメリットです。ただし、即効性や構造的な変化には対応できないため、定期的な使用と併用ケアが前提です。

【治療別比較】クマ取りに期待できる効果

クマ取りには多くの治療法があり、それぞれ効果や適応が異なります。症状やクマの種類に合った治療法を選ぶことで、より高い改善効果が期待できます。ここでは、「切らない治療」と「切る治療」に分けて、それぞれの具体的な効果を紹介します。

切らないクマ取り治療

ダウンタイムやリスクを抑えたい方に人気なのが、メスを使わない非外科的なクマ取り治療です。注射やレーザーなど、比較的手軽に行える方法が多く、軽度〜中程度のクマに効果が期待できます。

ここでは、切らないクマ取りの治療法を紹介します。

ヒアルロン酸注入の効果

ヒアルロン酸注入は、目の下のへこみをふっくらと持ち上げることで、影による黒クマや凹みクマを目立たなくする治療です。即効性があり、施術直後から見た目の変化を実感できるのが特徴です。

ただし、青クマや茶クマへの効果は限定的であり、血管透けや色素沈着には向いていません。持続期間は6〜12ヶ月程度で、定期的なメンテナンスが必要になります。注入位置を誤ると膨らみすぎや不自然さが出ることもあるため、医師の技術が重要です。

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レーザー治療の効果

レーザー治療は主に茶クマや青クマに効果的な方法で、色素沈着や血流改善を目的としたアプローチが可能です。ピコレーザーやYAGレーザーなどが使われ、メラニンの分解や毛細血管の収縮を促すことで、目元のくすみが改善されていきます。

ダウンタイムが少ない点がメリットですが、複数回の治療が必要になる場合もあり、効果の実感までには一定の時間がかかります。

経結膜脱脂術

経結膜脱脂術は、目の裏側からアプローチして余分な眼窩脂肪を取り除く手術です。メスを使用しないため、皮膚表面に傷跡が残らず、自然な仕上がりになるのが特徴です。黒クマやたるみによる影クマに非常に有効で、効果は半永久的とされています。

ダウンタイムは1週間前後で、術後3日程度は腫れが目立ちますが、確実なボリューム調整が可能です。脂肪除去のみで凹みが気になる場合は、脂肪注入やヒアルロン酸と組み合わせるケースもあります。

再生注射の効果

再生注射とは、PRP(自己多血小板血漿)やエクソソームなど、自己修復力を活用して肌の再生を促す注射治療です。コラーゲンやエラスチンの生成を促進することで、目の下の小じわ・たるみ・赤クマ・青クマに幅広くアプローチできます。

自然な改善が期待できる一方で、効果の発現には2〜4週間程度かかる場合が多く、数回の施術が推奨されることもあります。注入直後の腫れや内出血は比較的軽度で、ダウンタイムはほとんどありません。

スネコス注射の効果

スネコス注射は、6種のアミノ酸と非架橋タイプのヒアルロン酸を組み合わせた、美肌づくりを目的とした注入治療です。目元の皮膚の厚みを自然に高め、青クマや小じわ、軽度のたるみに対して改善効果が期待できます。

肌そのもののハリやツヤを底上げするため、自然な仕上がりを希望する方に適しています。1週間おきに4回程度の施術が基本とされ、効果の持続は4〜6ヶ月程度です。施術後の腫れや痛みは少なく、気軽に取り入れやすい治療法です。

切らないクマ取りに関してさらに知りたい方は、以下の記事で詳しく解説しています。

切らないクマ取りには効果ある?変わらない?それぞれの方法やメリット・デメリットも紹介

切るクマ取り治療

重度のたるみや根本的な改善を目指す場合には、外科的な「切るクマ取り」が適しています。ダウンタイムはやや長めになりますが、持続性が高く、一度の施術で大きな効果を得やすいのが特徴です。

ここでは、切るクマ取りの治療法を紹介します。

下まぶたのたるみ取り手術の効果

下まぶたのたるみ取り手術は、余分な皮膚と脂肪を切除して下まぶたをすっきり整える外科手術です。黒クマやたるみが強く出ている方に適しており、皮膚のたるみや脂肪の突出、小じわまで一度に改善が可能です。

まつげの生え際に沿って切開するため、傷跡は時間の経過とともに目立ちにくくなっていきます。効果は長く続き、10年以上にわたり変化を実感する人も少なくありません。最終的な仕上がりは、皮膚の引き上げ方や縫合の丁寧さによって左右されます。

表ハムラ法の効果

表ハムラ法は、まぶたの表側から脂肪を移動させ、目の下の凹みと膨らみのバランスを整える手術です。脱脂と脂肪移動を同時にすることで、黒クマ・赤クマ・たるみを一度に改善できます。

傷は皮膚表面にできるため、術後数ヶ月は赤みが残ることがありますが、時間の経過とともに改善していきます。脂肪を温存しながら配置を変えるため、将来的なたるみの再発を抑えるメリットもあります。

裏ハムラ法の効果

裏ハムラ法は、まぶたの裏側の結膜側を切開し、膨らんだ眼窩脂肪をくぼみ部分に移動させてなだらかに整える手術です。皮膚を切らないため、傷跡が表に出ないのが最大のメリットです。

経結膜脱脂の進化系ともいえる施術で、黒クマや赤クマに加えて、凹みとたるみの両方を同時に改善できます。ダウンタイムは5〜7日程度で、内出血や腫れも比較的軽く済みます。美容性・自然さ・持続力のバランスに優れた治療法です。

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治療別の効果からわかるクマ取り治療のメリット・デメリット

クマ取り治療には、見た目の印象を大きく変える魅力がある一方で、ダウンタイムや仕上がりの個人差といった注意点も存在します。ここでは、治療を受ける前に知っておきたいメリット・デメリットを整理して紹介します。

クマ取り治療のメリット

クマ取り治療は、単に見た目を整えるだけでなく、美容面・精神面の両方にプラスとなる多くの効果があります。セルフケアでは難しい悩みに対して、的確なアプローチができるのが最大の利点です。

ここでは、クマ取り治療のメリットを紹介します。

根本的な原因にアプローチできる

クマ取りの最大のメリットは、表面的なケアではなく、クマの原因そのものにアプローチできる点にあります。脂肪のふくらみによる黒クマであれば、経結膜脱脂術で脂肪そのものを除去することが可能です。

また、たるみや凹みが複合的に関係している場合でも、ハムラ法やヒアルロン酸注入を組み合わせることで、より的確に修正ができます。これにより、「その場しのぎ」ではなく、長期的な改善を実感できる治療法として評価されています。

メイクで隠しきれないクマにも対応可能

青クマや茶クマなどはコンシーラーで隠しやすい一方で、影や凹凸による黒クマやたるみはメイクで隠すのが難しいのが現実です。そうした目元の構造的なクマに対しても、クマ取り治療なら適切な手術や注入で改善が可能です。

「疲れて見える」「老けて見える」といった印象を抱かれやすい黒クマは、目元の立体感を整えることで一気に解消でき、ナチュラルな美しさを演出できます。メイク時間の短縮にもつながり、素肌でも自信が持てる目元へ導きます。

顔全体の印象が明るくなる

クマを改善することで、目元のくすみやたるみが取れ、顔全体の印象が明るくなり、若々しさを取り戻せます。目元は人の印象を大きく左右するパーツであり、そこが変わるだけで「疲れている」「老けた」といった印象を払拭することが可能です。

また、光が均一に当たるようになり、写真映えやメイクのノリも良くなる点も大きな魅力です。治療後は「印象が変わったね」といわれることも多く、内面の自信にもつながる変化が得られます。

クマ取り治療のデメリット

クマ取りは高い効果が期待できる一方で、すべての人にとってメリットばかりとは限りません。術後のダウンタイムや仕上がりの個人差など、事前に把握しておくべきデメリットも存在します。

ここでは、クマ取り治療のデメリットを紹介します。

ダウンタイムが発生することがある

外科的な治療の避けられない点は、腫れ・内出血・むくみなどのダウンタイムです。経結膜脱脂術では1週間前後、ハムラ法では2週間程度が目安とされており、ダウンタイム中は外出を控える必要も出てきます。

また、体質や生活習慣によって腫れが長引いたり、内出血の色素沈着が残ることもあります。大事な予定の前には時期を慎重に検討し、術後は医師の指示を守ってしっかりケアすることが重要です。

クマ取りのダウンタイムを早く終わらせる方法を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

クマ取りのダウンタイムを早く終わらせる方法はある?ダウンタイムを早く終わらせる方法と過ごし方や注意点を解説

効果に個人差がある

クマの種類や肌質、体質によって、同じ治療を受けても効果の現れ方に個人差が出るのが現実です。再生注射やスネコスなどの注入治療は、体内の再生能力に依存するため、即効性を期待しすぎると「思ったより変わらなかった」と感じることもあります。

また、脂肪注入では脂肪が吸収されやすい体質の人もおり、複数回の施術が必要になるケースもあります。カウンセリング時に自分の肌状態やクマの原因を詳しく診断してもらうことが大切です。

担当医師の技術によって仕上がりが変わる

クマ取りは目元の繊細な部位の治療であるため、担当する医師の技術力が仕上がりを大きく左右します。脂肪の除去量や注入位置が数ミリ違うだけで、仕上がりのバランスが崩れることもあり得ます。

術後に左右差や凸凹が残った場合、再修正が必要になる可能性もゼロではありません。経験豊富な医師を選び、カウンセリングで信頼関係を築くことが、満足度の高い治療につながる大切な要素です。

目の下のクマ取りで失敗しないための注意点

クマ取り治療は見た目の印象を大きく変える一方で、施術内容や医師選びを誤ると「思ったような効果が出ない」「むしろ悪化した」と感じるケースもあります。以下のポイントを事前に確認しておくことで、後悔のない治療を目指せます。

  • 原因に合った施術を選ぶ
  • 医師の症例実績や技術力を確認する
  • ダウンタイムや副作用への理解を深める
  • 仕上がりに関する期待値を現実的に持つ
  • アフターケアや再発リスクも理解しておく

クマの種類によって治療法は異なるため、原因を正確に見極めることが大切です。施術は医師の技術力が結果に大きく影響するため、症例やカウンセリング対応から信頼できる医師を選びましょう。

ダウンタイムや再発リスク、仕上がりのイメージも事前に確認し、納得したうえで治療を受けることが満足度を高めるポイントです。

クマ取りのよくある失敗例に関して詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

クマ取り整形で失敗したくない!よくある失敗例と失敗しないためのポイントを解説

クマ取りの効果に関するよくある質問

クマ取り治療を検討する際、「本当に効果はあるの?」「後悔しない?」といった不安を抱く方も多いものです。ここでは、クマ取りの効果に関するよくある質問にわかりやすくお答えします。

クマ取りの治療は効果なしといわれる理由は何ですか?

「クマ取りは効果がない」といわれる原因の多くは、クマに適していない治療法を選んでいることが原因です。影が原因の黒クマに対してレーザーや美白ケアを行っても、根本的な改善は難しいため「効果が感じられなかった」となってしまいます。

また、再生注射やスネコスなどの注入系は、体質によって反応に個人差が出ることもあり、即効性を期待しすぎると「効かなかった」と感じることもあるでしょう。治療前の正確な診断と、適切な治療の選択が重要です。

クマ取り後に目元を冷やすとどのような効果が期待できますか?

施術直後に目元を冷やすことで、炎症を抑え、腫れや内出血のリスクを軽減する効果が期待できます。脱脂術や注入後など、腫れやすい処置を受けた場合は、冷却ケアが非常に重要になります。

ただし、冷やしすぎは血流を妨げて逆効果になることもあるため、1回10分程度、タオルで包んだ保冷剤を使用するのが理想です。施術後の初期2日間はこまめな冷却を意識することで、回復が早まりダウンタイムを短縮できます。

クマ取りが効果ない人にはどんな特徴がありますか?

効果が出にくい人の特徴としては、クマの原因が複合的であるにもかかわらず、単一の施術のみを受けていることが挙げられます。たるみ・色素沈着・血行不良が混在しているクマに対して、ヒアルロン酸注入だけで対処しようとすると、満足な結果が得られません。

また、極端に皮膚が薄い人や、体質的に腫れやすい・内出血しやすいタイプの方は、ダウンタイムが長引く傾向にあります。事前に自分の肌の状態を医師に詳しく診てもらい、複数の治療を組み合わせたアプローチをすることが大切です。

当院では、二重整形やクマ取りで年間症例数2,000件の実績を持つ古賀院長が中心となり、診療にあたっています。自然に美しく仕上げることを重視し、丁寧な説明と対応を大切にしています。外見のお悩みだけでなく、自信につながる美容医療を目指しています。

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東京・新宿のクマ取りならハナビューティークリニック

目の下にクマがあるとどうしても暗く、元気のない印象を与えてしまいます。目の下のクマ・たるみに悩んでいるという方は、ハナビューティークリニックにご相談ください。目の下の眼窩脂肪を除去することで影やくぼみも解消されるため、クマが目立たなくなります。

眼窩脂肪がなくなることで、クマが解消され、若々しい印象になります。下眼瞼脱脂術(結膜側)のみの施術の場合は、皮膚表面に傷ができてしまう心配がなく、仕上がりが自然です。目元のたるみがすでに目立つ場合は、同時に皮膚を除去することで、1回ですっきりとした目元になります。

施術名:目の下のクマ取り+ヒアルロン酸
施術費用:目の下のクマ取り:258,000円
リスク・副作用:腫脹、内出血、違和感、感染、再出血、下睫毛の内反など

目元のクマ・たるみを解消して若々しい印象の見た目になりたいという方は、ぜひハナビューティークリニックにご相談ください。症例数6,000件を超える経験豊富な医師が無料カウンセリングで最適な施術をご提案させていただきます。

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まとめ

この記事では、クマ取りの効果や持続期間、治療法ごとの違いなどを解説しました。

クマの種類や原因は人によって異なり、正しい診断のもとで適切な治療を選ぶことが、効果を最大化する鍵となります。

また、ダウンタイムや医師の技術による差、再発の可能性も理解したうえで、現実的な期待を持つことが、後悔しないクマ取り治療につながります。

この記事を参考に、正しい知識と現実的な期待を持ったうえで、自分に合った方法を選びましょう。

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