新宿で美容クリニックを受けるならハナビューティークリニック

目の下のクマは疲れた印象を与えてしまうなど、見た目への影響も大きく、多くの方が悩みを抱えているでしょう。

実は、目の下のクマができる原因は一つではありません。

色素沈着、寝不足や疲労、加齢、血行不良など、さまざまな要因が関係しています。

この記事では、目の下のクマの主な原因、そして原因ごとに効果的な対処法を解説していきます。

厄介な目の下のクマを改善したいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

目の下にクマができる原因は？

目の下にクマができる原因は多岐にわたり、ライフスタイルや体質などによっても異なります。

睡眠不足やストレス、加齢による肌の変化など、目の下のクマを生じさせる原因を理解することは、適切な対策を取るためにも大変重要です。

ここでは、目の下にクマができる主な原因について解説していきます。

クマができる理由について理解を深め、これ以上状態が悪化しないように日々の生活を改善していきましょう。

色素沈着

色素沈着によるクマは、目の下の皮膚が暗く見える特徴があります。

紫外線に長時間さらされたり、目元の肌をこすったりすることで刺激が加わり、メラニン色素が過剰に生成されることが原因です。

また、遺伝的な要因や加齢によってメラニン色素の生成が活発になり、色素が皮膚に沈着することもあります。

クマを横に引っ張った時に、皮膚と一緒にクマの色味も付いてくる場合、色素沈着が原因の可能性が高いです。

こういったクマは、一般的に「黒クマ」と呼ばれます。

寝不足・疲労

寝不足や疲労が蓄積すると、目の下にできるクマの一因となります。

体が十分な休息を得られないと、血液循環が悪化し、​​皮膚の薄い目の下で血液が滞ることで暗い影として現れます。

これは、いわゆる「青クマ」とも呼ばれ、表情が暗く疲れて見える原因の一つです。

クマを横に引っ張ってみて、色が薄くなるようであれば、青クマの可能性が高いです。

特に、色白の方や目の下の皮膚が薄い方ほど目立ちやすくなります。

加齢

年齢を重ねるにつれて、皮膚のコラーゲンやエラスチンの量が減少し、皮膚が薄くなります。

特に目の下の皮膚は非常に薄いため、少しの変化でも目立ちやすく、加齢による脂肪の減少や皮膚のたるみがクマとして現れることがあります。

また、皮膚が薄くなり、下にある血管が透けて見えやすくなることも、クマがより目立って見える原因です。

加えて、目の周りの脂肪が減少または移動することで目の下にくぼみができ、影ができやすくなり、これがクマに見えることもあります。

このタイプのクマは「黒クマ」と呼ばれ、クマを横に引っ張ってみて消える場合に当てはまります。

原因ごとの効果的な対処法

先に解説したように、生活習慣から健康状態、遺伝的要因に至るまで、クマを引き起こす要因は多岐にわたります。

それぞれの原因に応じた効果的な対処法を知ることで、目の下のクマを軽減し、明るく健康的な目元を取り戻すことができます。

ここでは、目の下のクマの原因ごとに適切な対処法を紹介していくので、自分のクマのタイプに合わせて実践してみてください。

色素沈着｜メイクをしっかり落とす・目元への刺激を避ける

色素沈着による目の下のクマを改善するには、日々の丁寧なスキンケアが大切です。

メイクは肌に負担をかけることがあるため、就寝前には必ずメイクをしっかりと落とし、肌を清潔に保ちましょう。

また、目元の皮膚は薄くデリケートなので、強くこすったり、刺激の強い化粧品を使用したりすることは避け、肌を優しく扱うことも重要です。

そして、外出時に日焼け止めを使用して紫外線から肌を守ることも、色素沈着を防ぐのに効果があります。

寝不足・疲労・血行不良｜目の周りのマッサージ

寝不足や疲労、血行不良による目の下のクマには、目の周りのマッサージが効果的です。

マッサージは血液循環を促進し、滞った血液の流れを改善することができます。

指の腹を使って目の下を優しく叩くようにマッサージするか、専用の美容器具を使用して、血行不良を改善しましょう。

また、十分な睡眠を取ること、ストレスを適切に管理することも、目元の血行不良改善に効果があります。

加齢｜目のたるみ・くま治療

加齢による目の下のクマやたるみは、セルフケアによる改善が困難なことがほとんどです。

そのため、美容施術や美容整形を検討するのが良いでしょう。

美容クリニックによる治療によって、目の下の皮膚を引き締めたり、失われた脂肪を補ったりして、若々しい目元を取り戻す効果が期待できます。

治療法については、専門医と相談しながら自分に合った方法を選ぶことが重要です。

厄介な目の下のクマを改善するにはハナビューティークリニックがおすすめ

ハナビューティークリニックでは、目の下のクマの原因を正確に診断した上で、最適な治療法をご提案します。

治療方法には、下眼瞼脱脂術や皮膚切除術を行う方法があり、これらの施術により、目の下のクマやたるみを効果的に改善することが可能です。

ハナビューティークリニックの治療の大きなメリットは、ダウンタイムが比較的短いことと、治療後の仕上がりが自然なことです。

また、当クリニックでは経験豊富なドクターによる丁寧な診察とカウンセリングを通じて、患者様の理想とする目元を実現するためのサポートを行っています。

目の下のクマでお悩みの方は、ぜひハナビューティークリニックにご相談ください。

【まとめ】自分に合ったクリニックを選んでクマの悩みから解放されよう！

本記事で解説したように、クマの原因は多岐にわたり、それぞれに効果的な対処法が存在します。

自分のクマの原因を正確に理解し、適切な対策を講じることが重要です。

また、日常生活でのケアだけでは改善が難しい場合や、より迅速な解決を求める場合には、美容クリニックでの専門的な治療を検討してみてください。

治療法の種類、クリニックの評判、医師の経験や専門性など、慎重に情報を収集して自分に合ったクリニックを選び、クマの悩みから解放されましょう。